PELLE E CAPELLI PERFETTI CON LE ARANCE: LE MIE 3 RICETTE SU VERO SALUTE

Le arance sono gli agrumi che ci accompagnano durante la stagione fredda e fanno molto bene alla nostra pelle e ai nostri capelli. Ricche di vitamina C, necessaria per la produzione di collagene, e antiossidanti, rendono i capelli lucenti e sono perfette come ingrediente di impacchi per tutti i tipi di capelli: grassi, crespi, secchi, lisci o mossi, non importa. La pelle appare invece tonica e luminosa da subito.

Ecco 3 ricette di bellezza da preparare in pochi minuti a casa, semplici ed efficaci, che trovate anche in edicola sul numero di gennaio 2017 di  Vero Salute, nella rubrica “Green Therapy” per cui scrivo ricette di bellezza naturale.

IMPACCO ALL’ARANCIA PER CAPELLI SECCHI: 1 arancia, 1 limone, 2 o 3 cucchiai di olio extravergine di oliva.
Spremete il succo di un’ arancia e un limone, aggiungete anche l’olio di oliva e mescolate energicamente, fino a quando gli ingredienti saranno ben amalgamati. Stendete l’impacco sui capelli (evitando la radice) e massaggiate delicatamente con le mani per qualche minuto. Coprite con un asciugamano e lasciate agire per 10-15 minuti, poi lavate i capelli con shampoo e balsamo.

SCRUB PER IL CORPO NATURALE: 1 bicchiere di sale grosso (proprietà drenanti, rivitalizzanti, aiuta a riattivare i processi di smaltimento del grasso accumulato), 1 arancia, mezzo bicchiere di olio di mandorle dolci o d’oliva (nutrienti ed elasticizzanti), 1 cucchiaio di miele (nutriente, rende la pelle liscia e morbida).
Spremete il succo dell’arancia, unite gli altri ingredienti e mescolate fino ad ottenere un composto omogeneo. Per stimolare la circolazione è possibile aggiungere qualche goccia di olio essenziale di limone al termine della preparazione.
Massaggiate lo scrub con movimenti circolari dal basso verso l’alto sulle parti interessate (come gambe, cosce, glutei, ginocchia e gomiti) dopo aver bagnato le zone con dell’acqua. Sciacquate con acqua tiepida, eliminando così i residui di sale.

MASCHERA VISO IDRATANTE E ANTIRUGHE: 1 spicchio d’arancia, 1 cucchiaino di yogurt magro (idratante ed illuminante).
Togliete la buccia dallo spicchio di arancia, schiacciate la polpa in una coppetta con la forchetta. Stendete il composto su viso e collo puliti e asciutti. Lasciate in posa per dieci minuti, o comunque fino a quando la maschera non si sarà asciugata sulla pelle. Poi sciacquate con acqua tiepida, lavate con un detergente delicato e applicate una crema idratante sul viso.

Spero che questo post vi sia stato utile 🙂 Per consigli e per domande mi trovate qui! 🙂
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