PIEDI PERFETTI IN ESTATE: 2 TRATTAMENTI NATURALI FACILI Fai da Te!

Oggi vi propongo due ricette per avere piedi perfetti in estate! Pronte?? 🙂

Con questo caldo i piedi sudano tantissimo e la sera ho proprio bisogno di risanarli un po’! Tra l’altro sono ricette che vanno bene tutto l’anno perché fanno benissimo al piede (se continuate a leggere capirete il perché, in base alle proprietà degli ingredienti usati), quindi penso proprio che le userò anche in inverno.

AMMORBIDISCONO ANCHE LA PARTE DI PELLE DURA SOTTO IL TALLONE..adoro la combinazione di questi due trattamenti!!!

PEDILUVIO DEFATICANTE, RILASSANTE E IDRATANTE

E’ bello coccolarsi un po’ con dei sali come questi che aiutano a rilassare i piedi, idratarli, sgonfiarli, allontanare sudore e cattivi odori 🙂

Questa ricetta si può utilizzare anche nella vasca da bagno per rilassare ed idratare tutto il corpo.. E’ semplice, veloce ed economica perchè gli ingredienti li avrete sicuramente a casa vostra.

Si possono colorare ed utilizzare come bellissimo arredo oppure possono diventare carinissimi regali.

Ingredienti

  • 200 gr sale iodato grosso da cucina oppure sali del Mar Morto
  • 100 gr bicarbonato di sodio
  • 2 cucchiai olio di mandorle dolci
  • 1 o 2 cucchiaini di colorante alimentare liquido (facoltativo)
  • Oli essenziali: menta piperita o eucalipto 20 gocce, lavanda o tea tree 20 gocce.

Procedimento:

Unite e mescolate il bicarbonato e il colorante alimentare finché il bicarbonato non diventa tutto colorato. Io li preferisco non colorati quindi solitamente salto questo passaggio, però sono veramente belli anche colorati!
A questo punto unite il bicarbonato colorato al sale grosso e mescolate qualche secondo per farli amalgamare.

In un bicchierino a parte, diluite gli oli essenziali in due cucchiai di olio di mandorle dolci e poi aggiungete anche questi agli altri ingredienti, mescolando. Mettete tutto in un barattolo a chiusura ermetica (bellissima idea secondo me è quella di utilizzare dei barattoli di marmellata o dei biscotti con un fiocchetto attorno anche come idea regalo).

Come si prepara:

Si possono utilizzare in acqua molto calda per idratare i piedi, rilassarsi e avere una pelle morbidissima. Solitamente io rimango circa 15 minuti in “ammollo” 🙂 Si può fare una o due volte alla settimana. Si conservano fino ad un anno.

CREMA IDRATANTE E RINFRESCANTE

In questa ricetta ho voluto inserire come oli quello di mandorle e di riso perché non emanano odore (quello di mandorle leggermente, non si sente assieme agli altri ingredienti), però vanno bene anche altri come quello di oliva, girasole, germe di grano, jojoba. 😉

Ingredienti per 50 gr:

  • 15 gr burro di karité
  • 10 gr di olio di mandorle
  • 10 gr di olio di riso
  • 15 gr di amido di mais (maizena)
  • olio essenziale di lavanda 5 gocce, di tea tree 5 gocce, di eucalipto/menta 5 gocce.

Procedimento

Mettete in un recipiente di vetro il burro di karité, l’olio di riso e quello di mandorle e metteteli a sciogliere a bagnomaria o nel microonde un paio di minuti.
A questo punto il burro di karitè è sciolto e potete toglierlo dal bagnomaria o dal microonde.
Aggiungete l’amido di mais e mescola bene per un minuto circa, finché non si è sciolto e ben amalgamato al composto.
Aggiungete infine anche gli oli essenziali e mescolate con cura. Ora potete travasare nel contenitore finale.

Come si utilizza:

Spalmate la crema su tutto il piede, massaggiate alcuni secondi e lasciate assorbire. Applicatela sui piedi puliti, il momento perfetto  è dopo una doccia o il pediluvio.

Lascia i piedi molto profumati e morbidi. (Io l’ho applicata sui piedi anche quando avevo delle vesciche dovute alle scarpe nuove, e le ha sgonfiate, le ha un po’ curate 🙂 ).

Proprietà degli oli essenziali utilizzati:

L’olio essenziale di lavanda è analgesico, antibatterico, antinfiammatorio, antisettico, calmante, cicatrizzante. Il tea tree è antisettico, rinfrescante, antibatterico, antinfettivo, antinfiammatorio, cicatrizzante, ottimo contro il sudore.

Quello di eucalipto è antisettico, cicatrizzante, antireumatico, ha proprietà deodoranti.

Spero che questo articolo vi sia stato d’aiuto. Fatemelo sapere con un commento e, se vi va, condivitelo sui vostri blog, facebook, twitter e google+!

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